お久しぶりです・・・
福岡寺務の石田です。
前回の（チョイソコふくおか）の状況をお知らせします・・・
利用者が少なく取りやめの危機だそうですが💦・・・
試験運行期間が延びたそうです。
回覧板でみんなで（チョイソコふくおか）を利用しましょうと呼びかけがあるくらい〈風前の灯火〉のようです。
私も利用してみようと登録だけは済ませましたが、まだ利用した事がありません・・・なんとか頑張って欲しいものです。（他力本願ですみません）
今回のお話は・・・
経年劣化です
経年劣化とは、不動産用語で時間とともに品質が低下することだそうですが・・・
私は昨年 八方塞がりの年で、後半に入った11月より胃が悪くなり・12月と1月に歯が1本ずつ壊れ、気づかないうちに軽い肺炎になり、左腕が後ろの回りづらくなり・・・
これぞ経年劣化（本当は老化と言うのでしょうが）と・・・
現在まで残っているのは、左腕が後ろに回しづらい症状
おまけに少しずつ劣化が進み､左腕を後ろに回しづらいという状況から後ろ手に回し腰以上にあげると痛みが…
前にあげるのは平気だったのに、伸ばしても曲げても前にもあげにくい状況になりました。
就寝の時にどうもなかったのが、左腕の置場によって痛むので、
あっちにやったりこっちにやったり、
リハビリの先生のアドバイスで腕の下に枕を敷いたり・・・
なかなかしっくりいかず、最近は胸の上に手を組むと言うなんとも不吉な形で寝ております（苦笑）
そして、衣服の脱ぎ着も工夫が必要になりました。
かぶりの服は伸縮性の良い物にして､伸びるだけ伸ばして痛みのある左腕よりそっと通して右手で引き上げて､その後頭を通して､右腕を通して完了
前開きのアウターやコートも同じ要領で着ていくので､時間がかかって困っております。
家ではお灸をしたり、病院でもらったリーフレットを見てストレッチ、
そして整形外科に通院してヒアルロン酸注射とリハビリを受けていますが､一朝一夕で治るものではないですよね…長期戦になりそうです。
正式病名は【肩関節周囲炎】 通称【五十肩】
実年齢は還暦超えのですので､若返っちゃいました‼️
なんとなんと…50代へ若返り😅‼️
この調子で体力も知力も若返るように頑張ろうと痛い左腕をさすりつつ思う今日この頃です。
皆さまお体を大切にお過ごし下さいませ・・・
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